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最近作息很爛,熬夜打遊戲很爽,感覺應該晚上的協力者會很多
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有在慢慢調回來因為物理上的身體讓我感覺到很不舒服(
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嘴破真的痛苦(
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作息很糟→身體差,真的會影響思想,最近有蠻多那種細微的負面情緒言語在腦中,最近會錯愕自己怎麼會這樣想這樣
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能意識到是好事,只是在意識到自己在想什麼之前就很麻煩
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有時候會很氣餒自己的狀態、那些創傷什麼時候才可以不用面對 之類的事情
有感覺到身體狀況不好就很容易會面對到心理上的極限
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30歲之後對於身體健康的有感程度很大
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然後感覺上有很多比較嚴格的眼光在看待自己,所以對於未來很迷惘,但是作息好精神身體好時可以很樂觀或是寬容的看待,但作息差身體變差的時候連帶的心理狀況會鬼打牆的嚴苛→對未來迷惘感
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我本來以為嘴破會造成我脾氣很差,因為身體不舒服,但感覺這次我是往另一個方向的,就是負面情緒、或是往負面的方向想的類型。
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然後現在是我覺得該睡了的時間,但很尷尬的是我今天出門後一回來就爆睡,所以現在很難睡的感覺
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雖然這種類型不會對人發脾氣,不是那種感覺上很破壞性的狀況,但還是對我自己而言有另一種破壞性(?)
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像是有一層悲觀負面的濾鏡眼鏡看待周遭的人事物這樣
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以前沒有那麼強烈的感覺(?),或是也有可能單純是我以前進入這種狀況時就單純是捲進去沒有意識就是了(ㄍ
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雖然以人類的心理來說,悲觀或負面的想法會存在,是因為危機感或是想要保護,但就是這次的有點太過頭
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身體不好→基礎的東西不穩定(土元素的東西不穩定)→沒安全感→心理上運作各種想保護自己的機制(悲觀或想到最壞的狀況)
可能是這樣的關聯吧
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https://images.plurk.com/73ClYLwztQI7r3WszzmHlp.png ???
笑死 完全跟我想的不一樣
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https://images.plurk.com/1d580aS5XkvLE1Jr4ltbrk.png
好像沒有很意外(靠邀
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有空再來問問有沒有其他資訊
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最近城堡牌問起來感覺不錯
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我還蠻好奇指導靈很多的狀況
和寫考卷(不過我現實這樣連作息健康還爛爛的狀況考卷好像也沒很意外,培養健康的習慣是長期我在糾結的事情(?),時好時壞
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指導靈的數量讓我有種「啊 就算我覺得很痛苦的時候 還是有什麼在默默幫助我」的感覺 真是感謝
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我好像懂為什麼前一陣子有抽牌抽到近期要寫感恩日記寫爆
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算是幫忙平衡那個負面思想的狀況
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蠻好奇我作息調正常後是不是安排的人員會有變動(?
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等作息正常穩定後來問問看
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