霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Aug 21, 2023 4:47 AM
Mon, Aug 21, 2023 4:58 AM
值得讓很多168小天才做借鏡，感謝又有人做人體實驗
三餐漢堡薯條【速食30天挑戰】身體變化這麼大！？│健人飲食│ 2023ep24
熱量再怎麼精算又怎樣，有問過你的心血管能接受嗎？個人造業只能個人擔或是拖家人下水
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Aug 21, 2023 4:48 AM
而且一般人哪有辦法天天運動90分鐘，我可沒有這麼閒
陳.年.
@nldwchen
Mon, Aug 21, 2023 11:18 AM
這個昨天看完，體重差不多但身型的確變了
還有血壓從90變成130
陳.年.
@nldwchen
Mon, Aug 21, 2023 11:20 AM
同事買了營養師課程，一天只能1/4豆腐，1/2顆蛋，然後營養師的蛋白粉三餐吃。
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Mon, Aug 21, 2023 11:22 AM
肚子上的腹肌紋路有變淺一點，這個人體實驗的代價好大，而且內臟脂肪要降也很辛苦⋯⋯很多168小天才應該去抽血看看，應該會很驚喜。
那個營養師才是要賣粉的吧
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