正常感冒喉嚨痛建議：你不要吃冰的跟刺激的食物
我：（喝冰的水）（吃辣）
幹不是冰的真的比較能吞下去我突然理解為什麼大家感冒吃冰淇淋了嗚嗚……然後辣的只要不是辣油，胡椒、一般辣椒和薑黃我都覺得暖暖的很舒服……

冰塊有鎮痛ㄟ好好ㄛ我還需要冰淇淋 但是我不想出門

感冒吃冰淇淋雖然是可以補充大量的熱量，但真的還是要少吃冰的 然後辣的那個胡椒沒關係，胡椒是好食物！

累到扁掉ㄉ哺拉魚ΘゝΘ : 我感冒痛到基本上吃什麼東西都吃不下我是真的需要冰淇淋

那也要盡量挑少糖的吃哦

因為吃甜的還是會造成痰增加

有些感冒會喝薑湯應該不錯！我覺得冰淇淋可能主要還是不要吃太甜之類的？

crystal殘⭐️衷於自我 : 有我痰超痛苦所以我近期幾乎沒吃甜的我超棒ㄟ

然後姜黃不會辣拉 正常的香辛料蔥薑蒜都可以吃
不過也要看感冒是寒性還暖性感冒<我姐通常感冒 吃辣的她更舒服 但是我感冒吃辣的會直接嚴重

新醬√伊露麻糬入間大人✨️ : 薑湯很不錯……ㄚ我突然想起來我有救命的熱金桔檸檬可以喝！