手動轉
不勉強是一種溫柔，接受自己做不到並非不孝。
照顧者該自我疼惜，承認並原諒自己的能力不足。
改變別人真的是癡心妄想，改變自己才是解決之道。

過去我一直責怪媽媽不肯再努力一點，後來我明白我責怪的，其實是「沒辦法解決媽媽問題的自己」。但我學著慢慢做到：
「我不必『要』她加油、也不用『幫』她加油，我只要陪伴就好。」

照顧者真的要先照顧自己的情緒。
我們不是不孝，只是我們不是什麼都能做到。

By蕭彤雯

來自：

@Nb520 - 不勉強是一種溫柔，接受自己做不到並非不孝。 照顧者該自我疼惜，承認並原諒自己的能力不足...

全文出處：

每次帶媽媽就醫後，大哭半小時才能回家！蕭彤雯照顧之路領悟：不勉強是一種溫柔，接受自己做不到並非不孝 | ...