ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Aug 17, 2023 9:32 AM
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澱粉、飲料跟甜點全部都減量，而且也會多吃蛋白質跟青菜，結果反而比隨便買便當飲料還要胖
ಠ_ಠ
Thu, Aug 17, 2023 9:33 AM
我不想努力了
oyster4822
Thu, Aug 17, 2023 9:33 AM
躺平
puff1219
Thu, Aug 17, 2023 9:34 AM
時間多久？
cream773
Thu, Aug 17, 2023 9:34 AM
最近睡眠品質如何呢？有沒有可能是睡眠或壓力讓你變胖呢🤔
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Thu, Aug 17, 2023 9:36 AM
puff1219: 應該最少有半年了吧
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Thu, Aug 17, 2023 9:36 AM
cream773: 有可能，最近突然睡不好
puff1219
Thu, Aug 17, 2023 9:41 AM
要不要考慮去看減肥門診
還是其實噗主體重正常只是身形不好？試看看運動增肌鍛鍊體態？
pizza690
Fri, Aug 18, 2023 8:18 AM
如果吃的量不到基本代謝
是會這樣的喔！
prince2186
Fri, Aug 18, 2023 8:21 AM
甲狀腺亢進?
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Fri, Aug 18, 2023 8:22 AM
puff1219: 有點過重
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Fri, Aug 18, 2023 8:22 AM
pizza690: 我應該......有吃到啦?
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Fri, Aug 18, 2023 8:22 AM
prince2186: 之前體檢沒有
nut7719
Fri, Aug 18, 2023 9:10 AM
也可能是長肌肉了？
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