Ｑ2：可以吃冰來涼補嗎？
他表示，夏天暑邪多夾濕氣，依照生理的觀點，會影響到交感神經控制汗腺的功能。暑熱陽邪，導致身體交感神經會旺盛，排汗散熱，而濕邪為陰邪則會干擾副交感，使排汗出現障礙，就容易造成汗出不暢，身熱不揚的現象。雖然吃冰爽口，但冰品沿著食道進入身體時，卻會帶走很多熱量，此時會導致頭面頸部的血管收縮，可能會引發交感更加的亢盛而出汗更多的現象，感覺越吃越熱。或是因為快速大量的吃冰，引發急性血管收縮，反而減少腦部血流引發頭痛，嚴重者甚至有休克的可能。

建議想要用吃冰來短暫退暑是可以的，但是要慢慢吃、量不多，且退暑並不是涼補，靠吃冰退暑，可能引發身體交感以及副交感的混亂，不可不慎