最近傷口太多，睡覺總是睡睡醒醒，也可能是三月的獅子第六集真的太好看我哭出來

拍拍

昨天覺得自己一直都很迷茫，沒有什麼目標也沒有動力在工作上，總是不知道自己該做什麼。
睡前就問了天使和harumi說:怎麼就不能直接指引我一條明確的路? 恆qqqqq
結果腦袋直接浮現了：當然是你要自己去發現啊，而且指引這未必是一條輕鬆愉快的路線，因為是你要來體驗的，呵呵。

他真的......很懂我很會太過依賴某些事情

啊我前陣子很明白你這種心情，我以前也很依賴指引，明明不想依賴結果不知不覺變成習慣ＸＤ後來有了一些其他的經歷回到了正軌。
後來我和我爸談了關於「無目標」這方面的事，因為他以前為了我媽下來台中拋棄一切北部的事業（那時候他還是一家公司的總經理），剛來台中的那一陣子活得沒有目標，他跟我說在那段期間真的很痛苦，所以他嘗試把那些時間都花在到處看書（什麼書都看）或玩遊戲，他得到一個很重要的經驗是，要學會「沉浸你正在做的所有事情」，因為在未來的某些時候都會對你管用，其實也和我們從薩古魯那裡所學的都是一樣的，「投入」不管是什麼都行，因為都是體驗。
我最近也得到了一個我正在實行的心法，我覺得這對我很有用，也分享給你「不管在什麼情境下，我都能學會開心。」這句話讓我這幾天每逢挫折，都會突然想起來，然後心境就會轉換ＸＤ

JOY／YUH／十奈 : 我剛剛跑去媽祖廟想說求籤，結果求不到，就問了媽祖娘娘說：所以是要我好好活在當下嗎？ 然後就聖筊。
但我就很會懷疑自我，這樣做對嗎？那樣對嗎？這樣可以嗎？ 偶爾會經歷這種很不安的狀況。

得到訊息是：不管指引什麼，你也會覺得太艱難而再次陷入懷疑。
對啦，不管得到什麼訊息，都會敗在自我懷疑和焦慮裡面

順道說一下昨天的神奇黑貓
昨天快要睡著時，腦袋突然浮現一個綠綠的鬼臉，覺得有點可怕，我家的黑黑也突然莫名喵了一聲，喵到第二聲之後，那個鬼臉就消失了......神奇喵喵

當你開始自我懷疑的時候，就是表示要讓自己學會停下來避免繼續陷入的時候了，轉移注意力也是方法，關注呼吸幾分鐘也是方法，都需要保持練習，不然很容易以前的模式又會回來