雖然很突然，但很想要安慰與抱抱
-
最近發生太多事情
其中最為影響我的莫過於前陣子隔壁施工，但嚴重工安問題導致失火引發的連環火災
為了讓家人生活舒服，我分期買了冷氣，可用不到一個月就因為大火沒了，還有其他各種損失
災後重建費了非常大的心力，還有許多金錢的支出
火災到現在已經過了一週我還是會感到恐慌
無法順利入眠讓我身體也出了狀況
也不知是不是因為這樣，近日來我的精神與情緒逐漸惡化
尤其想到對於賠償，對方完全不理不睬還事不關己的表示好在燒的不是他房子，我聽了真的很難過
目前確定會走法律程序，但一想到要面臨這些，不禁又讓我精神萎靡了起來

噗主辛苦了！碰到這種事情任何人心情都會不好跟低落啊（抱

我只是想讓生活過的好一點，但是接連下來各種的狀況真的讓我很難調適心情
我也明白家人很難過很生氣的想抱怨
但是全部的負面情緒排山倒海的往我身上來
我真的快受不住了

辛苦了，抱一個

抱抱噗主，生活會越來越好的
辛苦你了

我其實也不是一直低迷在這情緒
大家都關心跟安慰都能讓我開心或是忘掉這些
只是最近發現只要一旦安靜下來我就會開始胡思亂想
會開始自己覺得痛苦難受
我又不想因為這樣一直抓著旁邊的人不放
很怕讓對方去承受這些不該往他們身上吐的負面情緒

噗主辛苦了，一堆事情接踵而來已經夠心力交瘁了，還要承擔家人的負面情緒，真的會很難承受

你感覺需要一些心理諮詢輔導，用「社區心理衛生中心」查看看你住所附近是否有類似資源，印象中費用沒有很高

抱抱..噗主辛苦了..
能夠理解不想要被負面情緒圍堵的那種感覺，一直接住接其他人丟出來的情緒垃圾，真的一不小心會很容易崩潰

不太會說安慰的話，只能給你各種抱抱蹭蹭
噗主應該知道我是誰（會丟這種一坨的安慰表符大概也只有我一個），有什麼問題想抱怨或哭訴都可以找我喔，我都會聽你說的

建議找新的事物重心分散自己的注意力，我之前檢查等待良性惡性結果時也是一靜下來就會被內心吞噬，這種時候要讓自己保持忙碌，希望能幫到你

辛苦了

噗主如果年紀符合的話，也可以試試看衛福部推出的 年輕族群心理健康支持方案

謝謝各位旅人的安慰與建議，我會試試的
我剛剛回頭看我自己打的，好多地方都語無倫次，整個不好意思
想要大家安慰結果連自己話都睡不好了

噗主辛苦了，希望事情可以慢慢順利解決，然後心情也可以漸漸平復
希望噗主今晚可以好好休息睡覺

能夠把情緒好好組織出來訴說，你已經很棒了
雖然未來還有很多麻煩要面對
但相信遇到問題都能一一解決
若是陷入困擾與不知所措
社會資源與網路提問都是很好的方式
你辛苦了，希望你好好休息

如果噗主年紀是在18_30歲的話，現在有三次免費諮商可以運用喔～希望你能渡過難關