冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 1:25 AM
Thu, Aug 3, 2023 1:25 AM
1
桃園沒放假，但是我放假！！！！！

至於我是早上騎到公司發現沒有車，才去看衝康我的mail，發現原來公司有公布放假就是另外一回事了

總之今天放假，爽啦
椪說：可吸𓀁玥玥君
@milly0309
Thu, Aug 3, 2023 1:27 AM
恭喜啦uwu
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 1:28 AM
椪說：可吸𓀁玥玥君 : 幸好敝公司不是只有我沒有看到mail（幹
椪說：可吸𓀁玥玥君
@milly0309
Thu, Aug 3, 2023 1:31 AM
冷凝 ▶ 這裡沒有正取 : 我下午要去加個班希望風雨不大 冷凝好好休息
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 1:32 AM
椪說：可吸𓀁玥玥君 : 小玥出門也小心喔喔喔喔
氵京⟢ﾘﾁﾋﾟﾆﾅﾚ.ᐟ.ᐟ
@cclele
Thu, Aug 3, 2023 2:21 AM
靠原來你還出門
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 2:36 AM
氵京⟢ﾘﾁﾋﾟﾆﾅﾚ.ᐟ.ᐟ : 氣到
水度🍳
@kyuukou
Thu, Aug 3, 2023 3:44 AM
大居然還是騎車出門
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 3:45 AM
水度🍳 : 就沒看到信，但反正我看應該不只我被衝康，現場還是遇到好幾個人
沐murin
@michey1205
Thu, Aug 3, 2023 3:53 AM
桃園天氣如何（來自上禮拜放過的人的慰問
璦玟*放水流小師妹
@iveniven030
Thu, Aug 3, 2023 5:32 AM
公司:誰讓你們下班不看公司 mail
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 5:38 AM
璦玟*放水流小師妹 : 我是無辜ㄉ，是mail自己登出嗚嗚
沐murin : 我這還好耶，早上出門風有點大，雨就一陣一陣
♠雑魚機♣
@RGM79C
Thu, Aug 3, 2023 6:09 AM
讚讚~
好好休息！！！
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 8:06 AM
♠雑魚機♣ : 後來跑去運動ㄌㄌㄌ
水度🍳 : 今天久違的運動ㄌㄌㄌ
水度🍳
@kyuukou
Thu, Aug 3, 2023 12:54 PM
冷凝 ▶ 這裡沒有正取 : 很棒！颱風天加碼，史萊哲林＋１０分
敝人今天有拉個單槓，昨天有空深蹲大概40下
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Thu, Aug 3, 2023 2:50 PM
水度🍳 : 拉單槓好勇，拉器材嗎還是在家裡自己拉www
水度🍳
@kyuukou
Fri, Aug 4, 2023 2:31 AM
冷凝 ▶ 這裡沒有正取 : 在家裏拉啦xd 我有買一根卡牆壁的那種，加彈力帶輔助就比較能練
不然只能一塊五花肉吊在那邊
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Fri, Aug 4, 2023 2:46 AM
水度🍳 : 喔喔喔那種，那個我也有想過要買，畢竟有的時候真的不想出門，在家拉拉力帶很方便

水度大大買哪家的啊XD，用起來如何
感覺我是應該要買一個就是，本來腦波很弱想買啞鈴，但覺得還是去健身房比較方便畢竟它很佔空間
水度🍳
@kyuukou
Fri, Aug 4, 2023 12:07 PM
冷凝 ▶ 這裡沒有正取 :
可鎖式引體向上單桿 (65-95cm) 迪卡儂
大家的好朋友迪Ｏ儂 我覺得可以耶，用大概半年了，就卡在牆壁上（像伸縮窗簾桿那種xd），很穩
槓子也好握，大可以去店裡摸摸看xd
水度🍳
@kyuukou
Fri, Aug 4, 2023 12:07 PM
我時常擔心自己腦衝買調節式啞鈴
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Fri, Aug 4, 2023 12:10 PM
水度🍳 : XDDDDDD很佔空間不要買，而且萬一手滑還是手抖掉下來砸到地板很麻煩耶(是要做甚麼動作

要買的話就要直上Head那種專業品牌，但我前幾天看團購價格，5公斤那種一組就要四五千，如果要單支10公斤以上的好像就破五千了，這樣買下來我覺得不如去健身房用，還有更多重量的選擇

與其在那邊調調調，不如去有軟墊的地方比較安全w
冷凝 ▶ 這裡沒有正取
@lonely0129
Fri, Aug 4, 2023 12:10 PM
但Head那組繽紛色彩的可調式啞鈴我是真的腦波很弱就是
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