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目前是更改作息的第2天

🔸️作息調整

工作進度有到位的話,下班可以搭到7點半的車次,回家路上還能順便買點菜,來煮明天要帶去公司的午餐。

昨晚盥洗完後,多了1個小時的空檔,來追一集喜歡的劇,目前在看人選之人造浪者,好喜歡文方跟儷雅❤

雖然早上還是8點半出門,不過回到家離睡覺時間有個小間隔還是快樂的事情(?)比前幾個月匆匆忙忙的趕7點的車次來得舒服很多。

今天早上是6點自然醒,被我硬睡到7點聽podcast,印象中昨天不到11點就真的累了,看劇看到一半差點完全睡著(手機會炸

🔹️飲食調整

早餐的部分目前是泡一杯麥片~

午餐則是吃家裡煮的咖哩杏鮑菇混雞肉,配蔬菜跟水煮蛋,主食是馬鈴薯!

晚餐的話,可能會吃也可能不吃,目前可能跟明天的午餐一起煮,就直接多的打包當成明天午餐。
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D2做的明天午餐!
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D3做的明天午餐!
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