最近吃飽飯約一個小時就會超睏，感覺隨時都會睡去的那種睏。是糖尿病前兆嗎？

這叫 Food Coma，吃飽就想睡

飽寶睡

某些食物組合容易造成這個現象，如果噗主會感到困擾可以試試改吃別種午餐

以前有大考試的時候中午我都喝牛奶，現在有乳糖不耐就沒辦法了（汗）

血糖升太快的表現

小豬

碳水吃太爽

血糖只是 food coma 的其中一個假說，並沒有被證實，其他假說還有自律神經、血管流量等等