ಠ_ಠ - 看到這個消息真的覺得振奮，因為要能夠在機構自費諮商通常都要一次2000/hr上下的價位 也就...

老實說
我沒有諮商過

值得參考

不需要用到就蠻幸運的

不過當時看精神科的時候
會有一個社工先跟我談狀況
然後再把狀況總整給醫生

那個社工是第一個聽完我的事情之後
告訴我
我媽媽才是那個需要來看病的人
後來我就開始不把我媽的話跟情緒放在我心上
漸漸的就好轉了
如果要隨著我媽媽的心情跟言語起舞的話
我大概一輩子走不出來

大概在那之前我也覺得人生是短跑
要不斷的衝刺
但是中間完全沒有得到任何的休息時間
因為事情總是一直來

現在是覺得人生像馬拉松
我要持續的跑
要配速
要休息

還有學會不要為了小事情焦慮
生老病死是大事
優先處理

其他能用錢跟時間解決的都小事
只要估算時間來得及
經濟上負擔得起
就把事情解決了
不要焦慮

馬拉松那個真的有感

我就是直接叫我媽去諮商了，有若干改善。

ASHE : 我媽人生自殺兩次了
但是她還是沒有意識到西方醫療可能給她一點幫助