早睡日記 Day 365
一年了


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標：上班時精神夠好

噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 366 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...

我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（今天02:30）
是從床上離開去盥洗的時間（今天07:50）

一定會誠實紀錄

做月報所以晚了

恭喜成功堅持了一年

沒想到我居然可以開這個噗開一年
當初是因為考研的補習緊鑼密鼓，但是有些課真的不管怎樣就很容易睡著
才想說，假如我把目標昭告天下，那應該會有一些要完成的壓力

當然中間也經歷過怎樣都很晚的時期
只能說壓力真的會讓人不好睡
不過有了各位旅人的陪伴，我也覺得自己不是孤軍奮戰
期間還和大家玩了聖誕節交換明信片，真的很謝謝大家的捧場
沒有你們，就不會有走到今天的噗主

雖然後來生涯急轉彎，沒去讀研究所，跑來工作
不過還是有很多困難需要克服
這邊可以變成一個讓大家小小得到支持力量的空間，真的都是靠大家的留言 再次謝謝大家對早睡日記的支持，我們一起再走過下個365天吧

bull3446: 謝謝旅人
我也沒想到自己可以堅持一年！！

雖然噗主沒辦法每天都回覆留言，不過每一個留言我都會認真看過

一年了！

還沒要睡但先來報到！
恭喜一年了！！
雖然我大概是六十天左右才加入
但這一年我度過了很多人生很不一樣的改變
旅人們還有噗主也都會很用心的回覆我的各種問題 還會很暖心幫我加油
（還有聖誕節交換卡片也很有趣）
一年過去 我的作息從常常一天睡不到四個小時 到現在相對很正常也很規律
謝謝早睡日記這一年的陪伴 接下來也請多多指教！

一年了
謝謝噗主堅持的發噗

一起調作息
Oreo 今日目標12:30

恭喜！！

恭喜一年了
雖然是中途才加入的但是覺得噗主真的很用心
就算是隨手記錄生活的小句子噗主也會回
也很開心可以在這裡認識大家

恭喜一年了，很高興認識大家

0100-0800

奶油準備睡了！
一週年快樂！！！感性的心得我醞釀一下再發
（///艸///

蘿蔔來了！剛寫完國寫跟英作文準備睡眠
恭喜恭喜一週年雖然我最近才加入，但看旅人們不正常作息很開心，今天的噗主跟大家也要加油喔

0615

結果醒超早
0120-0620

0411目標0200
1000目標0900

奶油01:00睡，早上10:30起床，終於比較進步了
謝謝噗主跟旅人們的陪伴 奶油會繼續努力的！

來了！！

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 366 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...

晚來的恭喜噗主早睡日記一年了！
當初在準備學測每天都焦頭爛額
很幸運能夠遇到噗主和早睡日記的旅人
也很開心能夠參與聖誕節的交換卡片
學測那天緊張到身體不舒服上來抒發
結果也獲得很多旅人很暖心的安慰和祝福
能遇到早睡日記ㄉ大家是桃子很大的幸福！
最近大家都有各自不同ㄉ新生活和新身分要努力
祝大家都一切順利