ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jul 31, 2023 10:12 AM
2
因為待業中每天都在家裡都沒有動
所以最近又開始做運動
除了喘到不行以外每次做都會耳鳴
beetle5397
Mon, Jul 31, 2023 10:13 AM
你可以的！持續下去！
ಠ_ಠ
Mon, Jul 31, 2023 10:15 AM
beetle5397: 謝謝旅人！
wasabi3816
Mon, Jul 31, 2023 10:17 AM
還是要先從強度低一點的運動開始ㄋ
ಠ_ಠ
Mon, Jul 31, 2023 10:50 AM
wasabi3816: 第一次做發現跟不上後來就有減少一些次數和把動作改成輕鬆一點的
謝謝旅人！
beetle5397
Mon, Jul 31, 2023 1:32 PM
你可以的！！！我也在一起努力
shabu8683
Mon, Jul 31, 2023 3:15 PM
握手，我也是！一起努力吧！
ಠ_ಠ
Mon, Jul 31, 2023 7:41 PM
旅人加油
我也加油
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所以最近又開始做運動
除了喘到不行以外每次做都會耳鳴
謝謝旅人！