基本上進入春夏後就已經在河堤跑好一陣子了。
但總之都跑得很隨意，昨天覺得應該來測一下我到底都在跑什麼XD
於是就下載了APP做了一次正式紀錄UwU
雖然跑完也不知道這算怎樣 應該挺廢的啦w
但因為知道在測量所以別跑的比較ㄍㄧㄣ一點，儘量讓自己不要降速 好累
不過因為有持續在運動的關係 隔天也沒什麼異狀 感覺開心～