居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 5:20 AM
2
[跟風]
https://images.plurk.com/7ejMZIHPvAmjBPTrib1aFV.jpg
好像答得上來
掰噗~
@baipu
說
Wed, Jul 26, 2023 5:20 AM
有這種事!?
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 5:21 AM
標題寫精神健康版，害我很好奇有沒有不健康版，有的話那題目是什麼
AOI＊艾歐澤亞唯一無業
@exorcist5859
Wed, Jul 26, 2023 5:30 AM
3、20
阿提⚾️NiCE
@hi6ka9
Wed, Jul 26, 2023 5:39 AM
6
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 5:41 AM
AOI＊艾歐澤亞唯一無業 :
3. 開心的食物
炸雞薯條辣雞翅甜甜圈義大利麵虱目魚牛排水煮蛋火腿熱狗還有泡麵

20. 純粹享受的活動
吃上面的東西（。
打遊戲追番畫畫寫文之類的阿宅活動
還有洗澡跟散步（？
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 5:43 AM
Wed, Jul 26, 2023 5:43 AM
阿提⚾️NiCE :
6. 喜歡別人怎樣安慰你
挖賽你問了我想最久的問題！
應該是…現實中真的給我抱抱…？
樂貓
@ahappycat
Wed, Jul 26, 2023 6:07 AM
10
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 7:15 AM
樂貓 :
10. 欣賞自己的地方
健康的答案：嘗試168斷食一個月了！體重緩慢減了2公斤而且省錢精神好，感覺棒棒的
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 7:16 AM
Wed, Jul 26, 2023 7:28 AM
不健康的真心話答案：沒有，我沒有真正值得欣賞的地方，只有覺得還算不錯的地方
因為不欣賞自己，還在努力想要有值得欣賞的特質，覺得還沒躺平放棄的自己還算不錯吧
硬要說的話就是欣賞這樣穩定低落往前爬的自己
（矛 盾 螺 旋（幹
樂貓
@ahappycat
Wed, Jul 26, 2023 7:17 AM
有點懂，一起加油
168維持一個月超強！！我一直想試試 （但還沒邁出第一步）
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 7:24 AM
樂貓 :
一起加油
168難易度好像很看人 我執行起來沒什麼痛苦，反正早上也沒時間吃早餐，午晚餐正常吃之後只要不吃消夜就好了
甚至正餐吃炸的也沒關係
啊不過假日一天我會配合家人吃三餐跟零食，很隨興的執行（
推薦貓大可以這樣放鬆的試試看
樂貓
@ahappycat
Wed, Jul 26, 2023 7:29 AM
看了下規定的時間...那我可能要不吃晚餐才能達成 不過我應該先戒飲料
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 7:37 AM
樂貓 :
戒飲料的難度太高了我也沒戒，頂多喝微糖無糖
慢慢來不用一次到168也可以嘛 先從10個小時不吃東西開始吧
樂貓
@ahappycat
Wed, Jul 26, 2023 7:39 AM
10小時ok耶
感覺注意一下不要偷吃消夜就好www
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 7:51 AM
樂貓 :
好耶wwwwww
忍不住想多說一點 放鬆心態的執行很重要，適當的壓力是健康的
但如果感到挫折就不好了，這個時候就要重新調整目標難易度
只要能夠往舒適圈往外跨出小小一步就很好啦
樂貓
@ahappycat
Wed, Jul 26, 2023 7:53 AM
謝謝千桑
一起加油加油~~~~
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 10:47 AM
@citrumade_p - 手癢就做了精神不健康三十題： 感謝 仙女幫只會用小畫家的我做了圖片版
 哇wwwwww有人做了wwwww
是會社死的題目呢
樂貓
@ahappycat
Wed, Jul 26, 2023 10:54 AM
這個真的就完全的不敢玩了
居家型魔法師☆就是千
@chan54321
Wed, Jul 26, 2023 11:10 AM
樂貓 :
任何一題都很要命wwwwww
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