這幾天每天都吃一大盆菜菜
小黃瓜、秋葵、玉米筍、番茄、水煮蛋的組合
加上和風醬、胡椒顆粒、鹽巴少許
好像腸胃有變順
但每天都要吃到這麼多才能順嗎

每天都要認真生活～ 機器狼在這邊給你加油加油汪

簡單的炒青菜也OK喔！有攝取都好www

smallchou : 感覺淺綠色的青菜比較沒什麼用
要空心菜菠菜地瓜葉這種