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早睡日記 Day 356


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標:上班時精神夠好

噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
假日晚點發
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 357 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天11:00)

一定會誠實紀錄
fries3037
OREO 來了 目標0130好了
晚上跟朋友一起 有喝了一杯珍奶~ 希望等等能睡著~
jay6264
酒窩
昨晚9:00放下3C
10:48關燈
今早7:30起床(但賴了半小時⋯⋯
hippo947
奶油來了
juice7097
準備睡覺 (02: 27-11:30)
睡太久了嗚嗚嗚
newt4670
蛙 0621
melon4964
0200目標0200
0702目標0900
仍然沒睡好...怎麼了嗚嗚
udon5538
1:40~5:45
今天衝台南聽將軍吼!
egg1814
0200-0900
newt4670
蛙蛙先睡惹
guava6469
1250-0800
大家晚安
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