想從2.5公斤的啞鈴畢業，發現啞鈴的重量好像沒有分很細，要不是加一點的3公斤就是進階到5公斤不知道要不要直接衝上5公斤
重訓 減肥

不然用裝水的那種呢？

上5吧

shark506: 那種不是重量都很低嗎

不然就一般調節式的那種吧
3-5這個區間還是有的

shark506: 我也想，之前查了一下價格很貴而且有的難挑，像有卡不好或重量不平均的問題