ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jul 20, 2023 3:27 PM
Fri, Jul 21, 2023 3:41 PM
1
早睡日記 Day 354


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標：上班時精神夠好

噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 355 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Thu, Jul 20, 2023 3:27 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（今天01:30）
是從床上離開去盥洗的時間（今天07:50）

一定會誠實紀錄
ಠ_ಠ
Thu, Jul 20, 2023 3:28 PM
今天一定早睡
剛好月經來，希望能睡得好
ಠ_ಠ
Thu, Jul 20, 2023 3:28 PM
beer5864: 旅人晚安！早點休息哦
durian9019
Thu, Jul 20, 2023 3:31 PM
美國的旅人也想參與
昨晚10:00不碰電子產品
11:00關燈
今天早上7:34離開床去洗臉！
durian9019
Thu, Jul 20, 2023 3:33 PM
平常很早起床的話都會昏昏欲睡
今天早上居然沒有！
希望之後自己也能維持著睡前半小時不碰電子產品
ಠ_ಠ
Thu, Jul 20, 2023 3:34 PM
durian9019: 當然沒問題
歡迎美國的旅人加入 暱稱可以自己隨意取～
現在美國應該快中午了吧（？
旅人下午上班/上課也繼續加油

睡前不用3C真的是很值得養成的習慣！
旅人超棒的
cod6780
Thu, Jul 20, 2023 3:59 PM
1250-0800
eel1507
Thu, Jul 20, 2023 4:03 PM
OREO 來了 好 今天目標01:00前 ><
durian9019
Thu, Jul 20, 2023 4:22 PM
ಠ_ಠ: 太好了 噗主可以叫我酒窩
sun3562
Thu, Jul 20, 2023 5:04 PM
奶油昨天03:00睡，今天目標02:00～02:30
mule1204
Thu, Jul 20, 2023 5:12 PM

目標2:00！
moose5490
Thu, Jul 20, 2023 10:26 PM
0600蛙蛙
mochi7820
Fri, Jul 21, 2023 1:04 AM
0130目標0200
0826目標0900
明明沒做什麼可是累到直接昏迷...
panda4462
Fri, Jul 21, 2023 1:13 AM
12:30～7:30
今天提起力氣來補習了！！
今天要補一整天
野柳很漂亮但超級熱
今年出遊到處都是外國人 跟去年差超多的！
shark3259
Fri, Jul 21, 2023 8:38 AM
0230-1000
布丁是讀外縣市的大學，所以這次暑假就是回來找以前的同學玩（大家幾乎都在家附近的學校讀書）
推一下前幾天去玩的恐怖主題密室逃脫辛亥隧道
因為可以用文化幣所以就去玩了覺得很不錯
然後下個月要去外婆家玩 好久沒去看外婆ㄌ
wolf7107
Fri, Jul 21, 2023 10:33 AM
鹽昨天用app紀錄1:30睡 還滿準的有好好被記錄睡眠品質及時間！
ಠ_ಠ
Fri, Jul 21, 2023 3:40 PM
來了！

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