松茸雞湯 狗茸手札
我行，我能，我可以。
你行，你能，你可以。
祝福我跟我親愛的+寶貝們+狗狗。

不停「找關係」付出的人，內心有多空虛？沒有學過「放下」，只能過度討好 | 遠見雜誌

這幾天心情其實還好，實友遇到了“交友騙砲”
然後對方斷了聯繫，她一度憂鬱症發作，這幾天情緒一直處於一個起起伏伏的狀態。
不過她還是很堅強，努力克服。
不過我真的覺得之後應該還是會建議她去心理諮商，連我這個門外漢都看得出來，她對於外部評價真的太過在意，不安全感是極重的。

而且對於那位對象，說真的聽下來她並沒有到非那位男生不可，只是他是一個目前實友能接觸到的人之中，稍微好一點的人。
就 希望她要學會先顧好自己，別人的你們的評價也許會很傷，但是自己對自己才是最重要的。

2.
某個讀書計畫告一個段落，然後今天證照考過了，接下來可以放寬心，開始撿回運動，目標年底再瘦個5～6公斤吧。

3.跟狗狗的關係，該說是越來越穩定了嗎？
其實有時候狗狗喜歡我到，我有時候會害怕，如果哪天他不喜歡我怎麼辦呢？
我覺得我會很難過很難過吧。
但是，不安的時候，我會翻看我們的對話紀錄，會告訴自己，我值得被狗狗這樣喜歡。
關係是雙向，是互相支撐，狗狗也值得我喜歡。

3.5
然後，狗狗昨天跟我討論，他擔心他是一個不浪漫的人。
我說“那我也不浪漫啊，我的浪漫是，偶爾晚上一起牽手逛公園，看到一朵漂亮的花拾起拍照。”
“或者是互相擁抱後，敘敘叨叨家常。”
“那我，是不是不浪漫？”
我習慣用敘事句，告訴狗狗，只要互相在意，互相包容，日常也是浪漫。

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