早睡日記 Day 353


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
終極目標：上班時精神夠好

噗主會每天盡量在23:00~23:30之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
搞到太晚
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 354 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...

我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（今天00:40）
是從床上離開去盥洗的時間（今天07:40）

一定會誠實紀錄

明天休假了！

0100-0800

鹽今天要來試用那個寶可夢睡眠app 希望它的新鮮感能有效幫助早睡！

12:43晚安

奶油來了

蛙 0607

0201目標0200
0933目標0900
試著玩了那個Pokemon Sleep~感覺可能是新鮮感所以終於第一次達成目標了（？

0230-1000

1:30～9:10
9:50～12:50
終於回家

OREO 補 昨天看小說看太晚了

應該02:30 -0805

蛙蛙先來睡 今天很糟糕 身體也不舒服⋯⋯
不過有很多人關心 希望明天蛙蛙會更好

banana9442:

horse3961: 恐龍唱歌好可愛 希望桃子有好好休息到

sugar6109: 伏特加騎士最近好像都有點小晚（？）記得之前好像滿常1點前就睡了

cocoa3953: 鹽鹽覺得App如何

panda1657: 奶油要好好休息

virgo3552: 我超贊同暑假就是要拿來放鬆，畢竟從學生畢業之後就沒有這個好康了
是好奇布丁有沒有計劃去哪邊玩啦

banana9442: 抱抱蛙蛙
明天一定會更好的

venus8742: 看來嗚嗚很適合用那個App來督促自己早點休息哦

falcon9764: 月亮覺得野柳怎麼樣 噗主好久沒去了
回家要好好休息哦

lychee3515: OREO今天早點睡

來了！

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 354 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...