喇賽/ 早上打球的時候有大哥找我跟他比三分球投籃哈哈哈。說來慚愧，我小時候開始學籃球的時候一直就是單手，雙手後來怎麼練也投不好，但因為手力氣不夠，三分線單手投籃對我來說又有點困難。

所以我最後五比零慘敗給大哥哈哈哈 （還笑

是說，用投籃做暖身很像真的會讓重訓表現變好的樣子，臥推我居然都來到了26kg *3下兩組了

三分沒練過沒意義R

也還是可以玩玩啦，就是一直撿球就是了哈哈哈

左手輕輕扶著就可以 (???

要用膝蓋的力量

德男不是應該腦袋中有教科書版本嗎？😁

大哥只是想認識你😆

謝謝大哥 ，大哥慢走！