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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 12:57 PM
1
全家的烤蛋白餐盒一盒500多大卡但是蛋白質超過30g
神仙嗎
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 12:58 PM
這樣一盒才95 我每天吃 吃爆
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 12:59 PM
嗯這個烤蛋白很明顯是不知道什麼東西成形的
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 12:59 PM
沒有蛋白該有的口感
但沒關係有蛋白質就好
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 1:00 PM
根本減肥神器
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 1:00 PM
重訓完吃這一盒 一個禮拜馬上見效我說真的
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 1:01 PM
500大卡自己弄都不見得可以壓這麼低
真的太神仙
樂樂🪷 やっぱつんさんが好き
@qwer25872682
Sat, Jul 15, 2023 1:01 PM
覺得以前的配菜比較好吃(
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 1:01 PM
Sat, Jul 15, 2023 1:01 PM
只要不難吃就過關了 我可以每天吃
因為我最近胖了兩公斤 幹
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@kvkv1234kv
Sat, Jul 15, 2023 1:02 PM
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: 以前有什麼配菜好奇
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@qwer25872682
Sat, Jul 15, 2023 1:03 PM
花椰菜紅蘿蔔豆芽菜烤蛋白雞腿肉,印象中
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 3:41 AM
現在沒有豆芽菜 但是有很多應該是毛豆的東西
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 3:41 AM
雞腿肉??我昨天吃到的應該是調味過的雞胸肉
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@qwer25872682
Sun, Jul 16, 2023 4:01 AM
印象中就是把豆芽菜換成毛豆,雞腿換雞胸,飯不知道有沒有改過🤔
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 4:03 AM
飯是很多穀類混一起的 有點紫色(?
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 4:04 AM
我覺得現在的配菜比較好 蛋白質提高 脂肪減少
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 4:04 AM
反正不是吃好吃的
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@qwer25872682
Sun, Jul 16, 2023 4:05 AM
我是吃好吃的,而且上一版比較便宜
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 4:05 AM
有考慮開始重訓嗎
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@kvkv1234kv
Sun, Jul 16, 2023 4:05 AM
但你大概隨便練一下就變太壯
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但沒關係有蛋白質就好真的太神仙
因為我最近胖了兩公斤 幹反正不是吃好吃的我是吃好吃的,而且上一版比較便宜有考慮開始重訓嗎但你大概隨便練一下就變太壯