ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jul 14, 2023 3:44 PM
Wed, Aug 30, 2023 4:13 PM
減肥日記 第317天，7/14
每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ - #減肥日記 第316天，7/13 每天一噗記錄日常
ಠ_ಠ
Fri, Jul 14, 2023 3:44 PM
Mon, Jul 17, 2023 3:41 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：62.5
三餐照片：高纖無糖豆漿，雞胸肉，茶葉蛋2顆，燒烤吃到飽，邊烤變吃不知道吃了多少應該蠻客觀的
https://images.plurk.com/6uKBDjeyiwxAQmVfffdtbq.jpg
睡前體重：❌
飲水量：2000
運動：❌
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