omeraliao
6.確保衛生與食品安全
尤其是癌症治療期間免疫力較弱,一定要注意!

‧ 準備食物及進食之前,務必要用肥皂充分洗手,而不是消毒液。

‧ 蔬菜和水果必須徹底清洗乾淨(不妨在浸泡的水中加入數滴白醋)。

‧ 食物必須保存在適當的溫度下,儲存在冰箱(低於4℃)或冷凍庫中,抑制細菌的生長。

‧ 生肉、魚、家禽和雞蛋必須分開處理。

‧ 徹底清洗使用過以及接觸過生肉的餐具、檯面、砧板、海綿或抹布。

‧ 肉類、家禽、海鮮必須徹底煮熟,食用前,使用食物溫度計測量肉內部中心點的溫度(畜肉須煮熟至中心溫度72℃以上,禽肉則須煮熟至中心溫度74℃以上),以確保食物安全。

‧ 忌吃未經處理過的蜂蜜、牛奶和果汁,選擇經巴氏殺菌過的產品。

‧ 避免沙拉吧、壽司、未煮熟的肉、魚、貝類、家禽和雞蛋。
載入新的回覆