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我跟我媽都有個奇怪的特性
就是當有人跟我們抱怨A怎樣怎樣的時候,我們在不經思考的情況下會自然而然幫A找理由,「說不定人家是因為……」、「他只是……」
然後當那個抱怨的人是我妹,他就會生氣 (因為從小到大發生很多次了
停下來用理性思考時,我判斷得出這樣幫A說話有點白目,有意識到自己有這種習性(?)之後也會控制,但為什麼我的習性會這麼……不通人情呢?
後來我發現不是我不通人情,而是我的糾結點、能讓我感到安慰的方式跟我妹不一樣,但我錯誤地把我套用到妹妹身上
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講兩個例子
最近我跟我媽說我被某些話傷到的時候,我媽說,人家只是想幫你,但他太急了,用錯了方法,我馬上就釋懷了
之前我跟別人抱怨我家族聚餐一直被阿嬤夾菜的時候,那個人就罵我阿嬤,然後我覺得很不舒服(當時我也覺得我很莫名其妙就是了,很像只許州官放火不許百姓點燈w
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簡單來說就是
我大多數時候會糾結在行為的意義(因為他……)而不是行為本身(他做了什麼)
我想聽到的不是誰對誰錯,而是一個我能接受的說法,因為事情已經發生了
要比喻的話就是,如果不滿的情緒是一團火,我妹需要的是能幫助他加大火焰、燃燒完全的助燃物,我則是需要一桶冷水來把火焰澆熄
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然後我以前不知道這個差別
就只能感覺到,我安慰別人會讓別人生氣&我跟別人抱怨事情之後我只會更不舒服
steak726
我媽也會說他就只是怎樣怎樣
像是我爸說我是多餘的,我媽就說他只是講話比較直,叫我不要計較
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steak726: 這種我也會繼續糾結下去,因為這個說法我不能接受
多餘的代表講話比較直不就是在說他真心覺得你很多餘嗎
wizard4581
那你還是別安慰她了,如果學不會的話
我想獲得的跟別人想要的不一樣很正常
但國中被說過後就知道同理心不是把我當作他,而是把他當作我了
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wizard4581: 我有在學了,雖然不知道他還會不會跟我抱怨
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