妻夜→奮鬥吧騷年!
@nanayaarashi
Thu, Jul 13, 2023 6:05 AM
有身材焦慮就該試著自己去求助並克服，要怎麼調整限度跟目標該自己去想並以自身健康為重，外來的聲音都是參考也不是你，自己身體自己清楚，先接受自己的不足再來調整或是接納

有人滿足，有自信，別人說的不好都不是不好
有人不滿足，所以渴望改變，變化是漫長的請對自己的計畫有點信心別焦慮，別讓外人碎嘴來替你決定方向，更不該把焦慮讓別人來接，你只是把自己該想的事情讓別人幫你做決定
沒有要針對誰只是想告訴自己
小路🦌小鹿炭炭🦌
@lus123
Thu, Jul 13, 2023 6:06 AM
躺平，我就爛(???
妻夜→奮鬥吧騷年!
@nanayaarashi
Thu, Jul 13, 2023 6:07 AM
小路🦌小鹿炭炭🦌 : 這是一種接受阿, 我覺得我很好了不需要改 XDD
也可能只是沒有契機讓你有動力
🦄麒麟改二提督⚓喬揚
@canaancanaan
Thu, Jul 13, 2023 6:14 AM
課金
⊂彡☆))д`) 哭啊的米🦮
@mi2104
Thu, Jul 13, 2023 6:28 AM
天生身體落差要多吃蛋白質跟努力鍛鍊，無解
水原遙
@mizuharaharu
Thu, Jul 13, 2023 6:39 AM
接受本我、成為超我，吾卽是汝、汝卽是吾
柚香六塊雞
@yuzucyan
Thu, Jul 13, 2023 6:41 AM
鍛鍊後才知道原來我可以那麼操還不會倒
ひがし
@Tsubaki_1988
Thu, Jul 13, 2023 7:05 AM
阿水
@x88owo88x
Thu, Jul 13, 2023 9:33 AM
人會羨慕別人，但是別人也會羨慕自己。
所以要試著找出自己的優點
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