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大家怎麼對付嘴饞,
身體感覺還飽但心裡一直想吃
longan4922
口香糖
pizza6670
uranus4618
躺下,躺舒服了再饞都懶得爬起來
hen7789
喝水
parrot7729
喝水
knight8474
喝水很管用
cat5207
我有一次直接放任自己爆吃澱粉
結果飽到噁心,兩天內都對澱粉牴觸,直接輕斷食兩天
然後就沒事了,不嘴饞了(什麼東西)
yogurt5572
告訴自己,看看你的BMI (
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剛剛喝了1杯500cc 稍微好一點點,希望能靠喝水撐到晚餐
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