棘牙/升級完成
@yolande90500
Mon, Jul 10, 2023 12:30 AM
三天前去健身房運動結果兩天後才開始肌肉痠痛
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jul 10, 2023 12:30 AM
囧吱吱
棘牙/升級完成
@yolande90500
Mon, Jul 10, 2023 12:30 AM
大腿內側真的很痠
☆楊線線★桃桃✿進度25%🌈
@Shun_Ru
Mon, Jul 10, 2023 1:33 AM
遲來的痠痛
棘牙/升級完成
@yolande90500
Mon, Jul 10, 2023 1:37 AM
☆楊線線★桃桃✿進度25%🌈 : 真的超扯.......痠到睡覺只要角度不對就會痛
☆楊線線★桃桃✿進度25%🌈
@Shun_Ru
Mon, Jul 10, 2023 1:55 AM
Mon, Jul 10, 2023 1:56 AM
一陣子就會習慣(?)這種痛惹

慢慢喜歡這種痠爽感(?)

記得運動前後要拉筋舒緩，這樣長期下來才不會整個硬梆梆不好處理喔
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