只要靜下來
就會突然發現自己活得很丟臉
這樣是正常的嗎

正常 我有時候也會這樣 不過只要你活過一天就很棒囉
開心就好啦

看頻率、狀況出現多久、最近有沒有什麼壓力、生活環境有沒有變化

raisin9548: 謝謝旅人散發的開心力量
hippo1148: 最近比較常 應該是因為事情很多挑戰性又高 有點超出自己的負荷了 但身邊的人好像都很優秀

一直到你發現自己其實一點也不丟臉以前，這種心情總是很常出來淹沒人

如果壓力沒有減緩，這個狀況也一直出現的話，可以考慮尋求專業協助
或者試試看移除壓力源or找一些舒壓的方法

shake5926: 嗚嗚嗚謝謝旅人的抱抱

hippo1148: 好 謝謝旅人

melon4981: 謝謝狐 抱抱