ಠ_ಠ
心情不好,有旅人要隨便聊聊的嗎
要單方面向噗主抒發心情也可以
earth1869
怎麼啦
tomato1873
噗主有想說說發生什麼事嗎?
ಠ_ಠ
大概就是
噗主有點社恐,社交壓力很大
心理問題,只能想辦法轉移注意了
tomato1873
tomato1873
噗主今天吃了些什麼呀?
earth1869
ಠ_ಠ: 噗主試試音樂+簡單的伸展
ಠ_ಠ
tomato1873:
中午吃麥味登
現在坐在露天餐廳散心
ಠ_ಠ
earth1869: 可能是老問題了,音樂不太能幫我舒緩心情了,也有可能是膩了,最近找不太到喜歡的歌
ಠ_ಠ
tomato1873:
tomato1873
有休假的話要不要試試出門踏青?我是那種有社交能量扣搭的人,扣搭用完就會處於極度厭世、完全不想社交的狀態,就會自己一個人跑去海邊或山上走走
我去年狀態最糟糕的時候,跑去太魯閣走走散心,整個人都好多了
tomato1873
我今天早餐吃了一塊雞肉,還喝了幾杯果汁!
晚餐吃麵包+燕麥豆漿,好喜歡光泉的無糖燕麥豆漿
ಠ_ಠ
tomato1873:
聽起來好棒 下次我也喝喝看
ಠ_ಠ
tomato1873: 確實,有時候一個人的時候真的很舒服,覺得好像自己在陪伴自己旅行的感覺,是時候自己一個人出去走走了(
ಠ_ಠ
謝謝旅人,好多了
剛剛回家的時候因為壓力大一直在肝嘔
感覺壓力過了就想睡覺了,回家睡覺
tomato1873
可以來一場自己的小旅行讓自己放鬆一下
tomato1873
噗主晚安~
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