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永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 12:39 AM

Thu, Jul 6, 2023 3:13 AM

15

個人經驗談，相當憂鬱的時候人確實會想要自殺，但藥物、看醫生、朋友與家人的陪伴等等都很重要。人過一段時間後會轉念的。~~若沒辦法轉念會往登出路線走~~
焦慮過頭也是會影響心理到想自殺是可能的 ==

李玟離世｜重度憂鬱症有9大警訊醫：如「心靈感冒」是可治的｜壹蘋新聞網

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 12:42 AM

Thu, Jul 6, 2023 3:14 AM

心靈感冒人的生活經歷中多少會有一點，你也許沒有察覺到，或者是自己不知道怎樣就好的。可心理的洞，不見得很好補，有時候是過了好幾年才發作。

i 說書(程序員海螺)

@hasi429

Thu, Jul 6, 2023 12:53 AM

嗯, 沒錯

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@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 1:08 AM

找諮商師、吃藥，是一種很有效的方式，我去年是用這樣活過來的。

藍色黑盒子.cdr

@ebian

Thu, Jul 6, 2023 1:13 AM

真的有幫助，有時需要時間作用

i 說書(程序員海螺)

@hasi429

Thu, Jul 6, 2023 1:18 AM

焦慮過頭讓我很苦惱

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 1:22 AM

i 說書(程序員海螺) :焦慮那時候醫師是開給我贊安諾 (Xanax)

miro

@miro168

Thu, Jul 6, 2023 1:23 AM

需要直接去看身心科門診嗎？

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 1:24 AM

藥物「贊安諾」的使用經驗分享 | 芳喵隨筆

這篇病人使用筆記 >>> 當用則用但不依賴 她說不需要對「贊安諾」這個藥物有過多的恐懼或依賴，它就是在恢復健康的路上所使用的一個工具而已，是暫時性的，輔助性的，不要把它當成治療的主軸，事實上，它也不是主軸。應該認真關切的是身體對主要治療的反應，還有每日生活中做了哪些有益於自律神經的事情。

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 1:25 AM

miro : 要呀，看身心科門診，要醫師處分才可以開。

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 1:26 AM

Thu, Jul 6, 2023 2:50 AM

三氮二氮平（Alprazolam）的功效、副作用、使用劑量及注意事項 - Hello 醫師

γ-氨基丁酸為中樞神經和神經系統結合點的抑制性傳導物，是抑制人體神經訊息傳遞的主要物質，可抑制或阻斷神經細胞過度興奮，讓腦神經休息，使人感到平靜及放鬆。Alprazolam 可藉由調整抑制性神經傳遞物質GABA的活性，而發揮抗焦慮及降低緊張之功效。https://www.cth.org.tw/...

i 說書(程序員海螺)

@hasi429

Thu, Jul 6, 2023 1:27 AM

前陣子焦慮過頭, 讓我痛苦很久

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Jul 6, 2023 1:27 AM

至於憂鬱症藥物，就要另外開了，讓醫師來診斷。