我也想乖乖一天喝超多水，但每個小時都跑廁所好麻煩

喝多了一個小時跑三次

正常飲水量和正常膀胱是不會讓你頻尿的
很有可能你24小時候內喝水的平均量太不平衡，以及之前會有憋尿、長時間久坐等原因導致

我好愛憋尿

憋尿會讓你以後越來越頻尿 還有覺得尿不乾淨 之後還可能要看醫生 手術 吃藥
建議不要

我盡量