魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:00 AM
Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
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靈性亂象｜高頻訊息、指導靈？小心你只是在逃避
熊仁謙的影片是老生常談了，所以我迴避這話題好一段時間。
畢竟這件事可以深聊也能淺聊，涉及的範圍很廣，爭議也多。但想想Ｋ給我的概念是鼓勵思考，所以多討論似乎也不是什麼壞事。
靈聊 閒聊 淺談靈修
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Fri, Jun 30, 2023 10:00 AM
所以為什麼會產生靈性亂象？
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
大部分的原因是現在圈內強調的是「靈性修行」，但實際上需要「身心靈同修」才是真正有修到東西。
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
從最基礎的身、心、靈去看。
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
身心靈是三件不同的東西，合在一起就是「靈修」所修行之事。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
身意味著「身體」，物質肉體，佛教稱為「色身」，概念屬於「假我」（空相）；心意味著「精神」，思緒、魂魄；靈意味著靈性、本體，比起具體的形容，更像是表述個體和宇宙平衡的一個狀態。
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
以上，需要修的不包含通靈。
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
嗯對，你沒看錯，「不包含通靈」。
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
為什麼這麼說呢？
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Fri, Jun 30, 2023 10:01 AM
因為靈修基本上就是在跟你的高我對話。
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Fri, Jun 30, 2023 10:02 AM
你可以仔細去找許許多多關於「高我」的資料，絕大多數都會告訴你，高我是「內在的」、「本源的」，高我具有「積極的」、「選擇的」、「平和的」、「全觀的」等等較為正向的特質。
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Fri, Jun 30, 2023 10:02 AM
所以只要回歸內在思考，便能建立起連結。
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Fri, Jun 30, 2023 10:02 AM
因此連結高我不需要具備「通靈」能力，不需要有陰陽眼或天眼之類的附加能力也能辦到。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:02 AM
硬要做出層級劃分的話，詞彙大致上可以這樣看待：
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Fri, Jun 30, 2023 10:02 AM
https://images.plurk.com/5d1nm8VLVIj6Zu6PA8Pm4n.png
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Fri, Jun 30, 2023 10:02 AM
靈修的方法也就能概略整理出步驟：
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
初級>身體健康
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
諸多信仰文化皆告訴我們，人應順應自然、四季、日夜等等，生活、休息；吃最當季最原型的食物、多飲用清水；按照身體的感受睡眠或調整活動、使用藥物（或天然藥草）。
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
達到最基本的身體健康、減少病痛並增加免疫力。照顧好健康是對肉身的負責。
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
次級＞心理健康
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
在身體健康的前提下，我們去理解、回朔自己的情緒、經驗。克服遇到的問題或困境，最後迎來轉變。
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Fri, Jun 30, 2023 10:03 AM
明白自己的優缺點來自什麼樣的人生體驗很重要，但這不代表你應該把挫敗的一切原因都歸咎在那些過去和壓抑。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
反過來說，正因為你知道了問題點是什麼，也得明白最終做出反應和選擇的是自己，做出調整的你才能成長、完成課題。這是對內在小孩和心理健康的負責。
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
三級＞靈性健康
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
達到身體健康和心理健康條件的同時，我們要回歸「覺察」。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
什麼因造就什麼果；如何行造就如何業。所見所聞並不代表「真相」，只有在因發生時覺察到背後的果，才能看見最基本的答案。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
所以靈修還是停留在身而為「人」的階段，並不是修行超能力、靈通力的路。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
冥想、禪坐、禁食，這些方法都可以視為輔助技能（或道具）。
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:04 AM
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呸姬
@a60419a
說
Fri, Jun 30, 2023 10:15 AM
最終還是要回歸自己，謝謝 (heart)
魔女集會::指引者奧圖
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Fri, Jun 30, 2023 10:16 AM
呸姬 : 是呀，修行本就是要回歸自己。 (code) 如果有什麼問題也可以提問喔。我會盡量試著回答。
魔女集會::指引者奧圖
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Sat, Jul 1, 2023 10:05 AM
第二篇
保持能量平衡
@be_positive
Sun, Jul 2, 2023 4:14 PM
不好意思，想請問覺知和覺察是一樣的意思嗎？
我曾經被有在做靈修的人說我很有覺知（？），但我到現在還是不太明白他是什麼意思
魔女集會::指引者奧圖
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Sun, Jul 2, 2023 4:45 PM
保持能量平衡 : 詞意不同。
魔女集會::指引者奧圖
@daybreakview
Sun, Jul 2, 2023 4:49 PM
我個人覺得「覺知」和「覺察」重點都是在後面那個字。
知是明白；察則是有反覆的動作然後才能發現，有點不同醬
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