bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:31 PM
9
從工作到現在胖了快五公斤 開始工作之後飲食習慣又變得很糟糕ㄌ 我今天還吃了半桶哈根打死（好好吃喔⋯⋯
bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:33 PM
打算辭職後的這段空窗期好好調整飲食+培養簡易的運動習慣 我也老大不小不ㄌ最近搬家發現自己體能真的變好差
彌希希
@aa29294748
Tue, Jun 27, 2023 2:33 PM
哈根達斯我好像從來沒吃過
bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:33 PM
彌希希 : 我只吃香草口味 好好吃⋯⋯
彌希希
@aa29294748
Tue, Jun 27, 2023 2:34 PM
有機會來吃吃看好了，雖然它好像貴貴的
bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:35 PM
先來戒糖果跟甜飲+喝滿2000cc 白開水！！！！
也沒有要變得很瘦 但希望可以變回之前減肥成功時的體重XD
bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:35 PM
彌希希 : 真的貴 我大概一個月只會買一次
彌希希
@aa29294748
Tue, Jun 27, 2023 2:36 PM
相信你可以的！
依蘋🇺🇸🎃
@fatapple02
Tue, Jun 27, 2023 2:36 PM
來一起重訓ㄌ
bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:38 PM
依蘋🇺🇸🎃 : 重訓先不要我疲弱肥宅⋯⋯等減到停滯期再說（ㄟ
bii_🔞
@murderolange
Tue, Jun 27, 2023 2:39 PM
彌希希 : 我努力 希望沒有工作壓力可以讓我比較專心減肥（ㄟ
Nobody
@game1020
Wed, Jun 28, 2023 3:15 AM
情緒壓力影響飲食習慣影響生理健康
草味氣球＿沒血▯▯▯▯▯▯
@EpicLooser64
Wed, Jun 28, 2023 5:09 AM
Wed, Jun 28, 2023 5:11 AM
剛好我在找減肥夥伴欸有興趣可以互相鼓勵（ㄐㄧㄢㄉㄨ）
bii_🔞
@murderolange
Wed, Jun 28, 2023 5:34 AM
草味氣球＿沒血▯▯▯▯▯▯ : 如果有個伴也是不錯但我應該佛系減XDDD 希望我們都可以成功嗚嗚
bii_🔞
@murderolange
Wed, Jun 28, 2023 5:34 AM
Nobody : 真的欸工作壓力大的時候就會亂吃
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