這次連假去花蓮體驗了溯溪，深刻感覺到自己的體力超級糟的耶......已經是報名最簡單的行程了，最後返程差點腿重到抬不起來，都兩天多了現在大腿超痠痛......

那ㄝ阿捏!?

大概這輩子就只會溯溪這一次吧，對體力廢物來說真的太不友好了
相比起來泛舟就輕鬆多了啊......

這次還報名了清水斷崖SUP立槳日出團，前一天晚上大概是因為喝了綠茶睡不著覺，幾乎沒睡到半夜兩點多起來，只吃了一塊餅乾和有點暈浪，活動後半段這個人狀態超糟的，本來想嘗試在SUP上站立，果然第一次就落海，泡在海裡時整個人胸悶到超難受，好不容易爬回板上，後半段我就整個人坐在上面放空了
大概我臉色真的很差，教練也沒有再鼓勵我站起來試試了

有點可惜SUP敗在我的身體狀態上，如果下次有機會狀態好點的話會想再嘗試看看>"<