🧪養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
現在就等我的食物煮好,撐住

還要再晚一點才能安全時段休息
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好睏……

但有吃東西感覺好很多
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現在基本我每天最多兩餐,其他時間都是靠灌水

盡量用這種方式調節進食量

可能還要研究一下降低食慾的東西
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再撐一下,晚點就可以安全時段眯了
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希望快點鄰居裝潢結束,不然每天都只有睡很短時間受不了
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