🧪養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Jun 21, 2023 3:56 PM
現在就等我的食物煮好,撐住
還要再晚一點才能安全時段休息
🧪養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Jun 21, 2023 4:32 PM
好睏……
但有吃東西感覺好很多
🧪養生藥膳☪E牌鯊魚乾🦈
@DistantRain
Wed, Jun 21, 2023 4:33 PM
現在基本我每天最多兩餐,其他時間都是靠灌水
盡量用這種方式調節進食量
可能還要研究一下降低食慾的東西
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@DistantRain
Wed, Jun 21, 2023 4:33 PM
再撐一下,晚點就可以安全時段眯了
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@DistantRain
Wed, Jun 21, 2023 4:33 PM
希望快點鄰居裝潢結束,不然每天都只有睡很短時間受不了
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還要再晚一點才能安全時段休息
但有吃東西感覺好很多
盡量用這種方式調節進食量
可能還要研究一下降低食慾的東西