西瑪🦄霓集箱E02
@simar0214
Fri, Jun 16, 2023 4:52 AM
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睡覺的方法
西瑪🦄霓集箱E02
@simar0214
Fri, Jun 16, 2023 4:52 AM
哀 荒謬
低浮阿叉
@blankcharacter
Fri, Jun 16, 2023 4:53 AM
能睡就好了管他的
西瑪🦄霓集箱E02
@simar0214
Fri, Jun 16, 2023 4:54 AM
低浮阿叉
: 真的管他ㄉ 超魔性力量
阿鬼
@GHOsTErMOme
Fri, Jun 16, 2023 4:57 AM
面部肌肉放鬆也會比較好睡ㄛ
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Fri, Jun 16, 2023 4:58 AM
原來是幫眉心放鬆(?
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Fri, Jun 16, 2023 4:58 AM
身體放鬆的確是比較好睡(以前聽別人帶冥想都睡爆
Micoas南CSP記得登入
@mickoas
Fri, Jun 16, 2023 5:06 AM
好像有一種說法是輕微的震動或聲波可以模擬母體環境達到生理放鬆效果，總之你睡得好那就好
西瑪🦄霓集箱E02
@simar0214
Fri, Jun 16, 2023 5:30 AM
Micoas南CSP記得登入
: 輕微的震動和聲波（劇烈的嗡嗡嗡嗡嗡嗡）
自動負態疊加不智慧導航bot
@SusantMa
Fri, Jun 16, 2023 5:51 AM
所以應該是低頻的震動波有效？
總之恭喜睡著！
絨毛♥
@bird945
Fri, Jun 16, 2023 6:05 AM
睡著就4勝利!
檸檬酸/蠟/被世界耍得團團轉
@rexboy
Fri, Jun 16, 2023 6:16 AM
眉心wwwwwwwwww賀大爆睡(?)
☆紫月靈✨
@aslan0427
Fri, Jun 16, 2023 6:26 AM
恭喜睡著
悠璐祈❈冬眠期
@yoruki
Fri, Jun 16, 2023 7:01 AM
這個方法
恭喜順利睡著
！
夜巡‧攸
@Kimmy_lns
Fri, Jun 16, 2023 10:41 AM
所以是放鬆面部+白噪音嗎
JULAI🥑
@fiialog
Fri, Jun 16, 2023 12:34 PM
也是肌肉放鬆ㄋ無誤 恭喜睡著了！
型準障礙中-Caitou/菜頭
@51934
Fri, Jun 16, 2023 1:52 PM
竟然有這種用法
𝐌𝐨𝐳𝐞𝐧🌲
@mozenzen
Fri, Jun 16, 2023 4:56 PM
用法好創新
實際上有幫助到太好了！
Happy Pie 🥗
@happy_piepie
Fri, Jun 16, 2023 5:43 PM
尻尻有助於睡眠是真的有科學根據的
= . =
@hibariv
Sat, Jun 17, 2023 2:15 AM
為什麼你應該每天看太陽5分鐘？► 神經科學教授 Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士...
夜巡‧攸
@Kimmy_lns
Mon, Jun 19, 2023 3:24 AM
unknownsss
: 論聖人模式跟休眠模式的相似處
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睡覺的方法
總之恭喜睡著！