減肥記錄D4

今天感受到意志力的珍貴性，尤其在忙工作的時候我根本不想浪費珍貴的意志力控制食慾欸

所以我今天就去大冒險了！我去公司附近的中醫直接看跟調身體，我只要用意志力記得吃要剩下的就交給醫生了啦，去看醫生的時候量了身高體重，我強烈懷疑那個身高的刻度是快樂尺，我本來還擔心我縮水結果直接長高到165，我整個：WOW!!!!

進診間的時候醫生還蠻有耐心的，然後看到我的體重一臉震驚說我看起來沒有這麼重，然後把我的手抓起來說：你的骨架算大餒，這樣我只建議你減到59，在瘦就不健康我不能幫你減這麼多哦。
我：醫生不用擔心其實我只想要到6開頭啦（

醫生一邊看一邊超嫌棄我氣虛，然後這家很不錯的是他的藥粉可以協助打成錠！！！我超討厭吃藥粉的啦！！！

帶了6天的藥回家，吃完藥整個超級想睡欸（

然後我前幾天找到我的手鐲了！！！淨化完戴上去整個覺得很安心XD

飲食記錄：早餐-媽媽牌愛心起司蛋吐司+240ml牛奶、午餐-越南米線+生菜+小碗酸辣湯、晚餐-猴頭菇+蛋+水蓮菜+1/2白飯、水：4000ml