ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jun 14, 2023 12:23 PM
Wed, Jun 14, 2023 12:23 PM
3
玩健身環玩那個好像不斷用花盆敲人頭骨的動作
關節一直發出聲音是正常的嗎
uranus287
Wed, Jun 14, 2023 12:24 PM
什麼東西
你玩的健身環跟我玩的好像不一樣欸
sheep9530
Wed, Jun 14, 2023 12:27 PM
我想了有哪些動作比較符合你的描述
還是想不到
ಠ_ಠ
Wed, Jun 14, 2023 12:27 PM
坐下→彎曲膝蓋→拿著健身環手臂伸直一直向前揮
sheep9530
Wed, Jun 14, 2023 12:29 PM
我關節不會發出聲音耶
噗主會不會是太激烈動作導致的呢
honey5335
Wed, Jun 14, 2023 12:30 PM
哪個關節有聲音
ಠ_ಠ
Wed, Jun 14, 2023 12:33 PM
不知道怎麼調整
是手臂肩膀？
sheep9530
Wed, Jun 14, 2023 12:34 PM
我覺得手腳關節處都不要過於打直和用力
有點微彎放鬆的感覺
sheep9530
Wed, Jun 14, 2023 12:35 PM
出力是在重點的肌肉（圖示好像會標明
ಠ_ಠ
Wed, Jun 14, 2023 12:37 PM
原來如此！！感謝旅人

所以只要砸到就可以了
sheep9530
Wed, Jun 14, 2023 12:38 PM
小心不要受傷～不熟悉的動作可以慢慢來習慣它
sheep9530
Wed, Jun 14, 2023 12:39 PM
砸花盆真的很有趣的形容www
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