千千®聽歌女子
@HARUMI0612
Wed, Jun 14, 2023 8:39 AM
剛無聊算了一下人一天要喝多少水，一算之下只要喝1340ml就好，可是我每天都喝到2千多耶這樣是不是喝太多 ，
還聽說水喝太多會生病?
掰噗~
@baipu
說
Wed, Jun 14, 2023 8:39 AM
我也不知道0.0
速水🌸
@hayamiyuu
Wed, Jun 14, 2023 8:42 AM
喝太多是指急性的水中毒吧，那是因為短時間攝取過多水導致離子不平衡，一整天下來喝個3、4L沒什麼問題啦
香菇@隨便抽 隨便玩fgo
@kk607752
Wed, Jun 14, 2023 8:46 AM
2L才是正常吧
玄狼 躺平休息期
@ynlang
Wed, Jun 14, 2023 8:48 AM
基本上是體重X30
其實多喝一點是還好啦，不至於會有什麼問題
除非是有在運動減重，才會需要喝到3.4千以上
但是沒運動喝到這麼多的量才會有問題
千千®聽歌女子
@HARUMI0612
Wed, Jun 14, 2023 8:49 AM
速水🌸 : 那我就喝起來！
千千®聽歌女子
@HARUMI0612
Wed, Jun 14, 2023 8:50 AM
香菇@隨便抽 隨便玩fgo : 我也是這麼想XD
千千®聽歌女子
@HARUMI0612
Wed, Jun 14, 2023 8:50 AM
玄狼 躺平休息期 : 嗯嗯嗯筆記
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