nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:08 AM
Fri, Jun 9, 2023 2:08 AM
也算是…日記…
自從停吃耳鼻喉科藥物後
才好沒兩三天
又恢復到頭痛、疑似血壓高的體質，我從穿著衣物的鬆緊度開始盤查
確認就算換掉稍微緊的衣物也還是覺得血壓有比較高的感覺
而且增壓的感覺跟開始服用鐵劑的時間差不多
這個疑惑需要問醫師？
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:09 AM
而且消化變得慢得不得了
很容易積食導致一直腹脹不舒服
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:09 AM
只能喝很多水嘗試滋潤消化道
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:10 AM
益生菌酵素效果很有限
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:10 AM
結果前幾天我吃了一片手工梅餅
稍微覺得好了一點點
覺得梅餅真的很神奇
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:11 AM
大約是在吃了不到15分鐘就覺得腸胃消化道開始舒服起來
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:12 AM
不知道是微量元素還是梅粉的顆粒摩擦？
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:12 AM
但由於太甜，還是不敢吃太多
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:13 AM
努力慢慢找讓腸胃舒服不悶脹的方式
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:14 AM
Fri, Jun 9, 2023 2:15 AM
也會努力複習腹式呼吸吸氣吐氣趕快重新把腹肌線肌肉群練回來
不要只是一塊雞
我好想要人魚線喔
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:16 AM
也要努力縮減腰圍了
今年的大病讓我虛胖超多
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:17 AM
Fri, Jun 9, 2023 2:17 AM
因為腹部完全不能用力
還要一天吃七次藥物
其中半數以上的西藥不能空腹吃
所以我就胖了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:19 AM
要知道中年女人很難減重啊啊啊啊啊啊
誰來叫衛服部把為了生病吃藥被迫變胖的人給予免費減重門診的緊急醫療服務？嗚嗚嗚
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:20 AM
我又不能像一般人那樣做運動
氣死了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:22 AM
然後我覺得我的支氣管炎似乎沒好透
咳痰有點微黃
因為昨天咳後劇烈頭痛與血壓變高這兩項症狀最明顯
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:22 AM
我看又今天還是要去耳鼻喉科那邊請醫師繼續開藥給我吃了
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:26 AM
剛剛我盤腿確認下半身血壓
我現在只要折腿
就覺得膝蓋後方血壓很高，感覺得到膝蓋後面血管強烈的脈搏
開刀與吃鐵劑前不會這樣
也就是鐵劑的服用後的確有一些身體上代表變化
但血壓也變化了
這個血壓的變化是好是壞要給醫師去評估
我個人覺得是不正常的
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@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:27 AM
Fri, Jun 9, 2023 2:27 AM
因為長期的病因性血壓高是有風險的
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:28 AM
急診室醫師告訴你：為什麼血壓突然飆高，先別急著吞降血壓藥？
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:30 AM
再跟醫生討論看看
設法找到原因
這樣不行
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:30 AM
Fri, Jun 9, 2023 2:30 AM
血壓高腦袋一直漲得不舒服
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:31 AM
連咬牙都難過（增壓感）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:33 AM
今天還得外出
滿滿的行程
再睡一下
中午後就出發開始進行整套走破任務
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:34 AM
也順便當作強心運動在走
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:35 AM
雖然腳不好舉（貧血導致心肌缺血缺氧的症狀還沒解除）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:36 AM
可是不走更慘
走不動還是要走
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:37 AM
不過至少我體重增加還控制在10%之內
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:38 AM
利用抬腿走路來盡力降低身體虛胖的部位（手臂除外）
nights.T＜飛行妖怪＞
@nights
Fri, Jun 9, 2023 2:38 AM
慢慢走但是運動強度有到
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