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哪些水果屬於高鉀水果?

依食藥署食品營養成分資料庫指出:

香蕉:每100公克中,鉀含量368毫克

奇異果:每100公克中,鉀含量291毫克

釋迦:每100公克中,鉀含量390毫克

棗子:每100公克中,鉀含量248毫克

紅棗:每100公克中,鉀含量324毫克

紅棗乾:每100公克中,鉀含量597毫克

黑棗乾:每100公克中,鉀含量600毫克
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