萬事問噗浪
明明知道別人在碎嘴、告狀、談論的不一定是自己，還是會一直忍不住有負面想法跟情緒。
對我很不友善、喜歡說話諷刺我的人，忍不住嗆他，回家後又後悔自己衝動的行為。
旅人們都怎麼調適自己
不想要下班後一直想這些事，就是忍不住，每天回家都哭，真的好難受

只能一直面對一直難過一直療傷
一定會總有一天變成你可以適應這件事或是麻痹
總之最後情緒都會自然收斂
但這個過渡期長短因人而異

我也是
每次遇到這種事情我都會憂鬱一整天

不要後悔

lemon6088: 謝謝旅人
snake7001: 一起努力調適
honey9374: 正在努力