一個星期有5天在做惡夢，是不是我有病的意思？
從以前就常這樣了，但以前是平均一週三、四天，最近已經變成沒有惡夢的日子少很多，我也沒工作沒上學，天天睡11～12小時，醒著就吃好玩好，應該沒有壓力才對，好奇怪

還以為沒工作沒學習，我的惡夢就會減少了，怎麼這樣

癌症。

可以去看醫生？
會記得自己有做惡夢 = 在rem sleep途中醒過來
會不會是睡眠質素相關的問題？
或者可以試試做運動 讓自己睡覺前自然消耗精力

原來也可能是精力太旺盛嗎
但我每天都因為惡夢好累
該看精神科嗎⋯⋯都惡夢20幾年了才想到要看，好好笑，我一直以為3-4次是正常的，直到我最近太累了估狗才發現好像不太對ㄟ

ಠ_ಠ: 自然覺得累->比較容易睡得沉？
如果覺得會有幫助，覺得看精神科也ok
如果不是精神相關的，自然會轉介到合適的科，先看沒問題

估狗附近的診所，看評論讓我有點怕
我想還是先試試運動和多吃點維生素療法好了