皮膚觀察
天氣熱到白天不需要任何保養品，只有戴口罩+防曬外套，臉擦防曬的區域是口罩除外的地方，脖子經常忘記擦防曬

中午清水洗臉，補上防曬，有時候沒補

嘴巴周圍的粉刺痘痘，換了無氟牙膏兩天後非常有感👍

臉部過油或是爆汗一律清水洗臉，10秒內結束，臉部記得用紙巾壓乾

晚上正常保養