累的時候看

我對恐懼很敏感。我的內心常常會有很深的恐懼，雖然感到恐懼是人之常情，但我有一點不一樣，我能很熟練地將恐懼轉變為喜悅。比如我之前出演了高等rapper3，我在報名高等rapper3的時候，我才練了6個月的rap。當時有很多優秀的參賽者，也有人已經簽了公司，還有人脈很好的參賽者，當然還有那些把報名影片拍得很好的參賽者，有好多競爭力比我高2、3倍的參賽者，我就是憑著自己「魯莽」這一特點來挑戰的。「不行的話就下次再來吧」、「反正就算被選上了，我也撐不了多久」、「我就算拼命往前走，淘汰了就算了」，我是抱持著這樣的想法去挑戰的，所以就一直一直往上走。我比自己想像中要走得更遠，但從那時候開始，我的恐懼更加向內擴散了，我把這份恐懼轉化成一種決心和興奮劑，好像給自己安裝上了加速器，所以比別人付出了2倍4倍6倍的努力。

比起因為害怕，「啊，我要是在這裡淘汰了怎麼辦啊？」、「我好像做不到」，像這裡心裡忐忑不安，我反而「是有點害怕，但是我就啥也不管，就拼個頭破血流吧」這樣轉換了心態，所以最後很光榮地得到了冠軍，我還很意外地同時獲得「第一女冠軍」和「最年輕的冠軍」的頭銜，就這樣，我不再害怕我的恐懼，我首先要面對自己的情感，才能好好掌控自己的情感，好好整理感情後，然後把焦點聚集在如何讓那份感情大放異彩上。
我肯定是有弱點的，只要爽快地面對就好了。「原來我也有弱點」，第一階段，就承諾自己的弱點，但不要想著「這是我的弱點」，而是「雖然我有不足，但總有一天是會變成優點的」要這麼想，這樣的話，我們就不會把自己困在弱點裡。

一開始被弱點困住的話，人就會無法從這裡逃出，就會一直「原來我是有弱點的人啊」、「這就是我的弱點」就會一直這麼想，其實那也屬於一種思想偏差。我視作缺點的那部分，也許對他人來說，是很羨慕的一點，所以我都把弱點這件事情想得很開，「我隨時可以把它變成優點」、「只是稍微有點不足罷了」，優點我就更加用心地磨練了，所以在有人要挑戰什麼的時候，卻又因為缺點而感到擔心，要麼就是因為別人「你也太莽撞了」的這種指指點點而徘徊不前的時候，用自己的真實一面來挑戰，就可以突破了。

所以我想說將自己生活比作滾雪球，最開始只是一個很小的雪團，但是朝下坡路滾下去的行為本身就是魯莽的，只有滾著滾著才能變大，推雪團一把的話，雪團就會往下滾不是嗎？把我魯莽地挑戰看作是滾雪球就行了，在往下滾的過程中一定會有好的，也一定會有壞的，不是嗎？把那些好的東西都往自己身上貼，讓自己的雪團變得越來越大，所以不管三七二十一，先開始把雪團推下去，滾著滾著，不好的東西就當成是里程碑，好的東西當作是養分，等到達目的地的時候，我就應該已經成為一個又結實又大的雪球了。
努力挑戰一次吧？這種話不是顯而易見的嗎？但把這句話放在每個人所處的位置，情況下來看的話，就不那麼容易實現了。但說不定這句話也能成為最安慰的話，只要自己在所處的情況下，靈活地改變思路就可以了。

所以我覺得我是一棵猢猻木（猴麵包樹），我認為自己是一棵樹的理由是，不是覺得自己根紮得很深，不是覺得自己枝葉繁茂，不是覺得自己成長期很長，但我就是那樣認為的，我可以莽撞、可以恐懼、可以誇大，因為我相信自己，我能延伸得多遠，我能成長得多大，都是以信任為基礎的，反正我的根是怎麼樣的、有多少、紮得有多深，我自己也不知道，別人也不知道，在挖出來之前是不知道的，所以我就只能相信自己，不斷挑戰，魯莽地行事，因為我覺得自己抱有這種想法的話，那我本身就已經算是成長得很好了。各位也請相信自己的根，不要懷疑，一直一直往上生長就好了，挑戰一次吧。

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泳知的「原來我也有弱點」，第一階段，就承諾自己的弱點，但不要想著「這是我的弱點」，而是「雖然我有不足，但總有一天是會變成優點的」要這麼想，這樣的話，我們就不會把自己困在弱點裡這句話真的講得很深也很正向的角度去思考，看到這句話有被激勵到QQ
每個人都是有弱點的，但我們不該陷進我有弱點所以我是不足的人這種思考裡面，而是雖然我有弱點，但我可以透過學習跟磨練去彌補上我不足的部分，而不是一直陷入我是有弱點、我是不足的人這種思考裡面。我覺得泳知的這個想法是我該去學習的QQ

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時間會解決一切，說實話有點老生常談了，隨著時間的流逝，仔細一想，那句話給了我很大的力量，時間真的幫我解決了很多問題。我想對所愛的人說的是，如果現在馬上覺得難受的話，這一刻就讓痛苦盡情肆虐吧。此時此刻就算說不要難過也是於事無補，還不如充分地去經歷痛苦。痛苦會消失，如果你一直推開、無視，痛苦的時間就會變長。

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從現在起我們Melody無論何時何地只要風吹拂而來，應該就會想到《Wind And Wish》，那麼就可以揚起笑容了吧。能夠想起幸福這個單字並感受到它了吧。
如果能是這樣的話就好了。那就是我的希望。

請問Tablo是如何度過困難的時期？

不知道能不能幫到你。從某一刻開始，我就決定把「至少我的人生一定要是幸福的人生，只是偶爾會有艱辛的時期罷了」這種想法轉變為「人生一定是很艱辛的，只不過偶爾會有幸福的時刻來臨」。
在這之後，從前總是折磨我的恐懼就變成了令人心潮澎湃的期待。