日常冥想

我的冥想時間大多數都在睡覺前~
就是很基本的與自己的對話，不過很少會看到畫面，就算看到畫面大多數都是黑色的背景伴隨著七彩的線條，不同的交織勾勒形成不同的圖案、圖騰以及符文，反倒是我眼睛睜開的時候靈視是最好的

昨天冥想的主題為「深入潛在意識的空間」，我請我的揚升帶著我下降到更加深沉的我。

意念為：「請揚升引導我進入深沉的意識空間」不斷的循環這句話以及調整自己的呼吸。

這個動作主要是觀察身體的每處的感受，我能夠感覺到每一次的下降，就像是從仰式一樣下沉到更黑暗和空曠的空間裡，但是難免會因為浮力的關係輕輕浮起。

我在閉眼上的時候的靈視是最差的，亦或者他們用不同的方式呈現給我看，反倒是醒著的時候、眼睛睜開的時候，成像的位置就在我的眼睛後方，我能明顯的看到那些不存在的能量體。

最主要昨天腦袋超級清晰，然後一冥想就一個小時過去了？我整個？？？回過神來問自己，我怎麼沒有順勢睡著？

（平常冥想完，就剛好進階進入深沉睡眠）

或許我還沒有下降到真正的意識空間，因為那片空間有如深海一般死寂，卻不會感到任何的難受以及冰冷，期待下一次冥想能夠進入真正的意識空間內，或者那片海域便是只是我沒有覺察到其他東西。